Нужно ли пить во время еды?


Главная » Вопрос пользователя: Алина

Алина

#
2016-02-20 11:39:34

Нужно ли пить во время еды?

Можно ли пить во время или сразу после приема пищи?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 39       1  
ответить 3  
 0

Северное Сияние.

#
19 Февраля 2016 в 18:08
- Лучший ответ

По этому вопросу нет однозначного мнения. Лично я не запиваю еду. Мои аргументы против запивания еды сводятся к очень простым выводам. 1)Жидкость разбавляет желудочный сок и тем самым не даёт нормально перевариться пище. Особенно это актуально для людей с пониженной кислотностью (как у меня). Если пища достаточно сухая или тяжёлая, тогда против полчашки томатного сока я не протестую. 2)Пищу надо тщательно пережёвывать, а запивание водой этому мешает. 3)Дополнительный объём в виде жидкости просто растягивает желудок, что нежелательно. Не спорю с теми, кто запивает пищу зелёным чаем (так принято на Востоке). Но в таком случае стоит напомнить, что объём пищи должен быть разумным.

 0

kaprizzz

#
20 Февраля 2016 в 09:50

Крайне нежелательно запивать пищу именно водой, поскольку вода разбавляет желудочный сок и тормозит пищеварение, делая его менее эффективным. Пить целесообразнее за 20-30 минут до еды. А если вам хочется пить после приема пищи, то лучше приготовить для этих целей чай.

 1

MilkyWay

#
19 Февраля 2016 в 21:05

Соглашусь с предыдущим комментарием, что бытует очень много мнений на этот счет и однозначного нет. Но вот лично я не пью, так как за 15-20 минут ДО еды выпиваю стакан простой воды, а после приема пищи жду полчаса или час и только потом пью. Вода наполняет желудок.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: