Почему считается, что картошка вредная еда?


Главная » Вопрос пользователя: Pantera

Pantera

#
2016-12-05 11:42:59

Почему считается, что картошка вредная еда?

Очень много ведется споров, что картофель это вредная еда для нас. А если голод, то будем есть картошку, или будет думать о том, что она может нас убить? Почему считается, что картофель вредная еда?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 34       1  
ответить 2  
 1

Северное Сияние.

#
24 Февраля 2016 в 08:48
- Лучший ответ

Кто-то привык есть картошку жареную, с котлеткой и ещё хлебушком заедать. Какая же это полезная еда? Любой жареный продукт можно назвать вредным. Дело не так в картошке, как в неправильном её употреблении: большой объём пищи, неправильный способ приготовления. Много крахмала и мало клетчатки. Из-за этого картошку называют вторым хлебом. Ничего плохого в отварном или тушеном виде картофеля я не вижу, а в качестве гарнира лучше выбирать овощи (не мясо и не хлеб). Из-за крахмала картофель лучше не делать основным блюдом на столе, не обязательно употреблять его каждый день. Предполагается, что калорий в картофеле много, а витаминов мало. Заблуждение, картофель не так уж и калориен (если его не испортить жаркой и подливкой).

 1

kaprizzz

#
24 Февраля 2016 в 10:09

На самом деле, это все стереотипы. Думаю, многие считают картофель вредным из-за высокого содержания крохмала и того, что корнеплоды впитывают большое количество нитратов. Однако в картофеле и пользы хоть отбавляй. Уже только витамины группы В, к примеру, которые нервную систему укрепляют.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: