Поскажите какие есть системы для тренировки гибкости?


Главная » Вопрос пользователя: Анатолий

Анатолий

#
2016-12-06 08:49:14

Поскажите какие есть системы для тренировки гибкости?

Когда я спрашиваю о методиках и системах тренировок гибкости, то имею ввиду не только гибкость позвоночника, хотя это конечно главное, но и гибкость всех частей тела, например кистей рук, шеи, а также подвижность суставов.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 25       0  
ответить 0  

Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: