Чем восполняете недостаток витаминов в весеннее время?


Главная » Вопрос пользователя: Александра

Александра

#
2016-10-30 14:37:58

Чем восполняете недостаток витаминов в весеннее время?

Наступила весна, время авитаминоза. Чем восполняете недостаток витаминов? Комплексами таблеток или какими-то определёнными продуктами? Поделитесь опытом.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 28       1  
ответить 4  
 1

Виктория

#
11 Марта 2016 в 16:12
- Лучший ответ

Я использую и то, и другое, прежде всего покупаю хорошие витамины, потому что весной без них никак, а еще организм все равно чувствует авитаминоз, поэтому меня именно весной начинает сильно тянуть на различные овощи и фрукты, при этом покупаю те, которые есть круглый год.

 1

Валерия

#
14 Марта 2016 в 10:55

В начале весны пропиваю комплекс витаминов, стараюсь есть универсальные средства: лук, чеснок, лимон. Начинаю покупать больше фруктов и овощей, зелени, в этом всегда есть чуток витаминов, аскорбинка, шипучий витамин с, гематоген - все это витамины простые.

 1

Ирина

#
11 Марта 2016 в 20:11

Обычно я раза 3 в год месяц пью мультивитамины. Это, я считаю, помогло мне избавиться например от лмкости ногтей. И может быть от этого я особого влияния авитаминоза не ощущаю. Но все же стараюсь весной пить почаще свежевыжатые соки: апельсиновый, грепфруктовый. Ем также гранаты.

 1

Pantera

#
11 Марта 2016 в 12:56

Когда наступает весенний период, я начинаю принимать витамины. Подхожу к этому вопросу избирательно. Не покупаю одну аскорбинку. За много лет поняла, что надо принимать именно хорошие витамины. Остановилась на дорогих, таких как например Витрум. Принимать легко. Выпил одну таблетку и на сутки забыл, что нужно принимать что-то еще. Правда такие витамины стоят дорого, но они того стоят. Причем на меня они действуют ободряюще. Выпью и минут через пятнадцать чувствую прилив сил. И силы эти не покидают до вечера.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: