Какие есть эффективные способы борьбы со страхами?


Главная » Вопрос пользователя: kaprizzz

kaprizzz

#
2016-11-30 12:42:07

Какие есть эффективные способы борьбы со страхами?

В последнее время стала замечать, что у меня появился страх перед полетами (раньше такого не было)? Как с ним бороться? Чем успокоить себя во время необходимого перелета?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 32       0  
ответить 2  
 1

piroWok86

#
11 Марта 2016 в 16:51
- Лучший ответ

Я в студенческие годы боялась ходить по мосту, который был у нас в городе. Мне казалось что он разрушиться, только я на него взойду. Мои подружки меня не понимали, ни как, смеялись, думали я прикалываюсь. И как то раз силком меня туда затащили, да еще и к краю подвели. Страху я тогда натерпелась!!! Но отдать должное, страх этот начал уходить, отступать. Мне стало легче, ведь чего я боялась со мной не произошло. Теперь даже люблю ходить по мосту. Хотя к краю очень редко подхожу. Главное понять, чего именно боитесь, и пересилить себя. Страх и уйдет, я думаю.

 0

Анастасия

#
18 Сентября 2016 в 11:07

Перед любым полетом, я всегда выпиваю валерианы именно в таблетках, штуки четыре, я помню, как меня трясло перед первым полетом, но я приняла валериану и спокойно уснула при полете в самолете, я была спокойная и даже не психовала, когда нужно было долго ждать. И думаю, что Вам тоже стоит просто взять и выпить побольше успокоительного, ну конечно же не в огромных дозах, но всё же выпить и спокойно лететь, тогда чувства страха не будет. Вы будете спокойны, как удав, даже сами удивитесь, как так Вы без страха долетели.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: