Пользуетесь ли вы скандинавскими палочками для ходьбы?


Главная » Вопрос пользователя: Александра

Александра

#
2016-10-30 14:37:58

Пользуетесь ли вы скандинавскими палочками для ходьбы?

Всё больше вижу людей, которые ходят с такими палочками, особенно по утрам или вечером. Много о них слышала, и даже была мысль приобрести такие для родителей. Кто пользовался ими, есть ли реальная польза и какие ощущения в организме после ходьбы?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 30       1  
ответить 1  
 1

Анатолий

#
14 Марта 2016 в 19:20

Докладываю Вам милая и обаятельная Александра, что я скандинавской ходьбой занимаюсь уже два года. Правда зимой, когда снег и мороз, я делаю перерыв и тогда больше внимания уделяю моему тренажёру - велосипеду. Когда идёшь на скандинавских палках, то ощущаешь самый настоящий полет. Это вообще очень мудрое, великолепное изобретение. Во-первых, идет разгрузка суставов, чего просто при беге достичь нельзя. Ну и самое главное - работают почти все группы мышц - не только ноги, но и руки, и мышцы пресса, и мышцы спины.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: