Вы бережете свои нервы?


Главная » Вопрос пользователя: Анатолий

Анатолий

#
2016-12-06 08:49:14

Вы бережете свои нервы?

Раньше была такая поговорка, что нервные клетки не восстанавливаются. Вам удается сберечь свои нерв от стрессов нашего мира. Если удается, то как?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 31       1  
ответить 1  
 0

tatyana-shuman

#
27 Марта 2016 в 18:45
- Лучший ответ

Думаю, что я, так же, как и большинство людей, очень стараюсь это делать. И у меня точно также, как у большинства людей, мало что получается. Очень трудно не нервничать при нашем бешенном темпе жизни, и в наше, мягко выражаясь своеобразное время. Одним из способов борьбы со стрессом, который я нашла для себя, является медитация. Стараюсь заниматься медитацией два раза в день, утром и вечером, примерно по полчаса. Вы знаете, лично мне это реально помогает успокоиться и сбросить весь негатив, накопленный за день.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: