Какие упражнения не запрещено делать во время беременности?


Главная » Вопрос пользователя: Anjela

Anjela

#
2016-10-08 18:44:56

Какие упражнения не запрещено делать во время беременности?

Как вы считаете, возможно ли на третьем семестре беременности посещать фитнес клуб? Какие упражнения могут навредить женщине?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 21       0  
ответить 1  
 1

kaprizzz

#
17 Марта 2016 в 09:43

Конечно, можно, но не имея специальной подготовки, лучше делать это под руководством и присмотром тренера. Есть масса комплексов, разработанных специально для беременных: фитнес, занятия с фитболом, йога, включающая не только физическую нагрузку, но и дыхательные техники.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: