Как пополнить недостаток витамина С в организме?


Главная » Вопрос пользователя: Nata

Nata

#
2016-09-18 18:48:30

Как пополнить недостаток витамина С в организме?

Как пополнить недостаток витамина С в организме? Какие продукты следует употреблять?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 51       1  
ответить 1  
 0

Annette

#
12 Апреля 2014 в 19:39

Если обнаружили у себя недостаток витамина С, то следует как можно скорее принять меры по его восстановлению, так как он во многом отвечает за состояние иммунитета. Насколько мне известно, витамин С содержится в том или ином количестве в следующих продуктах: плодах шиповника, лимонах, в различных видах ягод, который бывают кислыми (например, клюкве, смородине, крыжовнике, рябине, клубнике и тому подобных), киви, красном перце, красной и цветной капусте, брюссельской капусте, апельсинах, петрушке, зеленом луке, шпинате, сельдерее, помидорах и прочих других подобных продуктах.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: