Как эффективно побороть тягу к кофе и шоколаду?


Главная » Вопрос пользователя: Северное Сияние.

Северное Сияние.

#
2016-12-07 18:47:25

Как эффективно побороть тягу к кофе и шоколаду?

Излишнее количество кофе и шоколада отношу к вредным привычкам.
Как эффективно побороть тягу к шоколаду и кофе?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 56       1  
ответить 2  
 1

Суфлёр

#
9 Октября 2016 в 09:27
- Лучший ответ

Мы пьём кофе и кушаем шоколад только потому, что он у нас есть. Мы его имеем в наличии, иначе и не думали бы о нём. А если и подумали бы, то быстро бы поняли, что это бесполезно. Из этого можно сделать элементарнейший вывод, что не нужно покупать этих продуктов. И тем более покупать их в запас. Я хоть и не девушка-сладкоежка, но уже понял, что если у меня лежат несколько плиток шоколада, то наступит тот момент, когда они быстро будут мной съедены. И кофе будет выпито, если оно куплено. Привычка часто лечится недоступностью объектов.Если мы перестанем покупать эти не такие уж дешёвые продукты, то в конце месяца можно будет подсчитать сэкономленные деньги и удивиться, как много нерастраченного находится в наших кошельках и карманах. И эта экономия к тому же не убивает, а укрепляет наше здоровье. Я считаю, что от шоколада можно отказаться сразу и бесповоротно. А от кофе можно отвыкать постепенно, снижая количество выпитых за сутки чашек. И перестать пить его ночами. Дневную порцию можно быстро понизить до двух чашек.

 0

Анастасия

#
5 Октября 2016 в 19:15

Нужно просто понять для себя в глубине души, что это очень вредно для здоровья. Я таким образом избавлялась от зависимости именно к колбасе. Очень раньше любила колбасу, жить без бутербродов с колбаской просто не могла. Но, настал тот момент, когда я твёрдо вместе с мужем решила, что колбасы больше в нас в холодильнике не будет. Так я купила самую отвратительную колбасу, да ещё и подешевле, от её запаха меня даже воротить стало, а когда я её попробовала, то просто выплюнула и поняла, что колбасы никогда в жизни больше в моем холодильнике не будет. И таким образом всё таки мы с мужем уже живём без колбасы более четырех месяцев, как-то покупали дорогую колбасу, нашу любимую, я съела один бутерброд и поняла, что я её просто больше не люблю и не хочу кушать-этот ужас. Поэтому Вам стоит точно так же себя повести, сначала настроиться на тот лад, что это очень вредно для здоровья, а потом купить отвратительный кофе и шоколад, пусть Вы не будете его есть, но отвращение должны почувствовать, думаю-это действенный вариант.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: