Какие ежедневные ритуалы Вам присущи?


Главная » Вопрос пользователя: IrNas

IrNas

#
2016-10-03 11:24:46

Какие ежедневные ритуалы Вам присущи?

Каждый день утро у меня начинается с определенных ритуалов. А какие ежедневные ритуалы присущи именно Вам?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 46       1  
ответить 1  
 0

Анатолий

#
25 Марта 2016 в 12:06
- Лучший ответ

Сейчас я опишу Вам все мои ритуалы весьма подробно. Сначала я просыпаюсь примерно в одно и то же время - около семи часов утра. пару минут лежу в кровати и обязательно потягиваюсь. Потом сажусь на кровать и делаю себе короткий самомассаж - глаза, лицо, шея, кисти рук и стопы ног. Потом встаю и делаю зарядку - отжимания, приседания, растяжки. После это ныряю с головой несколько раз по особой методике в холодную ванну и там делаю акваробику - мостик, кошку более двадцати раз, ножницы более ста раз. Затем растираюсь махровым полотенцем и всё. Я готов к новому прекрасному дню.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: