Часто ли вы вспоминаете яркие моменты жизни?


Главная » Вопрос пользователя: olenika

olenika

#
2016-09-06 04:23:39

Часто ли вы вспоминаете яркие моменты жизни?

Думаю у каждого из нас имеются такие моменты, вспоминая которые прибавляются силы и поднимается настроение. Особенно полезно такие моменты вспоминать, когда начинается депрессия, или просто одолевает хандра. А вам это помогает хоть иногда? Ведь порой бывает ощущение, что почва уходит из под ног, или же кому то начинает казаться что жизнь теряет смысл. И если начинаешь перебирать что-то хорошее из своей жизни, то и начинаешь понимать, что хорошее опять может повториться, главное не опускать руки.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 39       1  
ответить 2  
 1

tatyana-shuman

#
5 Апреля 2016 в 09:21
- Лучший ответ

Знаете, многие психологи рекомендуют каждому человеку собрать собственную коллекцию именно таких моментов, и держать её всегда под рукой. Чтобы в тяжёлые моменты жизни быстро переключаться на позитив. Я это практикую. И могу с уверенностью сказать - этот метод работает. Эти ситуации выступают в роли своеобразного психологического тумблера, с помощью которого можно быстро переключиться с негатива на позитив. Я в таких целях вспоминаю разные приятные ситуации своей жизни. Но заметила, что лучше всего мне помогают именно те воспоминания, которые меня смешат. Я вспоминаю разные смешные моменты своего детства. Один из них, когда родители купили мне белоснежный костюм и в этом новом костюме взяли меня с собой в гости. Пока взрослые сидели за столом, мы с хозяйским сыном пошли гулять на соседнюю стройку. Там мы нашли начатую банку с зелёной краской, которую я случайно вылила на себя. Было очень страшно. Но делать нечего, пришлось так и предстать пред ясны очи всех, сидевших за столом - в новеньком белоснежном костюме, залитом зелёной краской и со слезами на глазах.

 1

Ирина

#
4 Апреля 2016 в 20:33

Я с Вами согласна, возвращаться в памяти к светлым и радостным моментам своей жизни очень полезно. Это хорошо для самооценки, это помогает преодолеть трудные периоды в жизни. Я стараюсь часто вспоминать такие моменты, особенно приятно вспоминать детство, для меня во всяком случае. Люблю вспоминать, как мы с мужем проводили отпуск вдвоем и наши первые свидания. Когда вспоминаешь такие моменты, то понимаешь , что в жизни больше светлых сторон.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: