Как бороться с чувством вины?


Главная » Вопрос пользователя: tatyana-shuman

tatyana-shuman

#
2016-10-13 23:39:19

Как бороться с чувством вины?

Бывает так, что чувство вины начинает мучить там, где вроде и нет весомой причины для его проявления. А Вы знаете, как можно успешно бороться с этим чувством?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 69       0  
ответить 2  
 1

MilkyWay

#
20 Апреля 2016 в 22:14
- Лучший ответ

Ох, по себе знаю это чувство. Главное, что могу посоветовать, постараться как можно быстрее отвлечься, пойти куда-нибудь в общественное место, желательно с близкими или друзьями. Наш мозг и навязчивые мысли "навязывают" нам мнимое чувство вины, главное вовремя переключиться.

 0

Анастасия

#
9 Февраля 2017 в 13:35

У меня раньше было такое, что я ощущала чувство вины, но с годами оно у меня просто пропало, не знаю, куда и почему, но теперь я совершенно точно не испытываю чувства вины, так как мне просто не за что его испытывать. По мелочам я себе мозг вообще стараюсь не выносить, потому что не вижу смысла. Чувство вины, как мне кажется стоит испытывать за что-то очень тяжелое на душе, но никак ни за какую-нибудь мелочь, типа опоздал на встречу или что-то подобное. Если человек испытывает чувство вины, то стоит сразу же быстро отвлечься и забыться для того, чтобы не накручивать себя ещё больше, чем есть. Поэтому проще всего забыться и отвлечься, чтобы забыть о своём чувстве вины. Да и вообще зачем себя терзать за то, что ты не сделал, а если это ещё и мелочь, то тем более это вообще не нужно. Я просто не понимаю тех людей, которые себя вечно убивают и дерзают этим чувством вины при том, когда и терзаться не за что. Лучше всего просто никогда не испытывать чувство вины, даже по особо крупным делам.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: