Как бороться с раздражением?


Главная » Вопрос пользователя: Doza Narkoza

Doza Narkoza

#
2016-11-10 13:35:00

Как бороться с раздражением?

Что делать, если тебя все раздражает?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 68       0  
ответить 2  
 0

Криста

#
19 Апреля 2014 в 21:32

Если всё раздражает, то, возможно, это симптом какого-либо недуга или сильного переутомления. Но с раздражением на конкретные вещи можно попробовать бороться. Например, наши соседи уже лет 10 делают постоянно ремонт (соседи - обобщенно, так как ремонт то в одной, то в другой квартире, а иногда и совместно). Не могу передать, как меня бесили эти звуки. При первом же жужжании дрели я буквально сходила с ума (я работаю дома). Потом я решила что-то с этим делать. Ремонтные работы проходили в дневное время, то есть ничего запрещенного не было. Значит, надо было что-то менять в себе. Я просто сказала: "Хватит раздражаться, ремонты никогда не кончатся, воспринимай их, как уличный шум". Возможно, мне так надоело мое раздражение (наверное, больше, чем сам ремонт), что я очень быстро перестала обращать внимания на звуки. Не знаю, как в Вашей ситуации. Возможно, этот вариант не для Вас. Но я поняла, как важно принять твердое решение.

 0

Annette

#
17 Апреля 2014 в 01:47

Если нет проблем со здоровьем, одним из симптомов которых также может являться чрезмерная раздражительность, то, возможно, стоит банально отдохнуть. В любом случае, раздражительность - это симптом или следствие, и нужно искать и бороться с причинами его появления. Просто бывает так, что от усталости человек уже не может контролировать приступы раздражительности, и кроме отдыха в таком случае ему уже ничего не поможет. Также раздражительность может спровоцировать неудовлетворенность в жизни, как в физическом, так и в моральном плане. Примеров может быть очень много, например, трудная или нервная работа, которая плохо оплачивается - в итоге рано или поздно человека все начинает раздражать из-за профессиональной недооцененности. Либо дома что-то не ладится, какие-то семейные неурядицы, проблемы в отношениях с родителями, мужем или детьми, и это заставляет постоянно быть в нервном напряжении, что провоцирует раздражительность. Либо банальная стабильная нехватка денег в наше время часто становится причиной того, что человек становится чересчур раздражительным.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: