Как развивать полезные привычки?


Главная » Вопрос пользователя: Ariska

Ariska

#
2016-11-17 10:40:44

Как развивать полезные привычки?

Как развивать полезные привычки, которые будут помогать вести здоровый образ жизни? Вообще, как сделать так, чтобы к чему то полезному, развилась привычка?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 37       2  
ответить 1  
 0

tatyana-shuman

#
20 Апреля 2016 в 20:06

Мне кажется, что здесь нужно начинать с собственного образа мышления. Ведь подавляющее большинство людей отдают предпочтение мыслям о том, чего они не хотят. Начинается борьба с так называемыми недостатками, а как можно бороться с тем, чего и так не достаёт. С тьмой бороться бесполезно, но можно просто включить свет. Начать думать о том, чего мы действительно хотим. Заменить негатив на позитив, и тогда полезные и приятные привычки появятся и закрепятся сами по себе. Есть такой анекдот. Мужчина едет в троллейбусе и думает : " Работа паршивая. Начальник - дурак. Жена - стерва. Денег нет." А за его спиной стоит ангел с блокнотом, всё записывает и думает : " Странные желания. А главное, одни и те же каждый день. Но ничего не по делаешь - придётся опять выполнять." По - моему, в этом анекдота есть очень глубокий смысл. Наши привычки, какие бы они не были, хорошие или плохие - это всего лишь отражение нашей особенности мыслить определённым образом. Ну или ещё, можно сказать, что это отражение нашего внутреннего мира.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: