Почему нельзя терпеть голод?


Главная » Вопрос пользователя: Ariska

Ariska

#
2016-11-17 10:40:44

Почему нельзя терпеть голод?

Часто слышу, что чувство голода терпеть нельзя, нужно хотя бы что-то перекусить. Но правильно ли это? Так почему же все таки нельзя терпеть чувство голода?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 99       0  
ответить 3  
 0

Ленок

#
20 Апреля 2016 в 21:57
- Лучший ответ

Голод- это естественная потребность человека. Раз возникает чувство голода- значит организм нуждается в пище. Терпеть голод- это то же самое, что не спать, когда хочется, не идти в туалет при появлении позывов... вообщем протевоестественно и ни к чему хорошему не приведет. Единственная проблема в том, что есть категория людей, у которых в некоторых ситуациях (например при что стрессе или от нечего делать) возникает желание что либо пожевать. Причем это не голод, организм при этом сыт и не нуждается в пище- как результат получает переедание, проблемы с желудком, лишний вес. Нужно отличать голод от желания пожевать.

 0

Анна

#
23 Апреля 2016 в 20:31

Могу сказать про себя. Нормальные люди должны принимать пищу каждые 3-4 часа. Когда я долго не ем, у меня опускается уровень сахара и организм просит сладкого. Поэтому вв сумке всегда есть что пожевать, вода не простая, а сладкая или чай. Если ем аскорбинку или сладкую конфетку, то нормально. Никогда не сидела на диетах и даже не представляю как можно питаться яблоками, пить просто воду целый день. Одни могут, другие нет и это нужно понимать, что это не всем подходит. Поэтому я ем тогда, когда просит организм.

 0

MilkyWay

#
20 Апреля 2016 в 21:58

Ну, смотря какой это голод. Знаете, у людей, привыкших есть каждые пять-десять минут чувство голода само появляется, тоже самое можно сказать и о людях с определенным режимом питания. Иногда, ограничивать себя - это очень даже полезно, но голодать полностью, конечно, вредно.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: