Чем полезна морская капуста?


Главная » Вопрос пользователя: Yulinha

Yulinha

#
2016-11-29 16:59:59

Чем полезна морская капуста?

Много разговоров слышала по поводу полезности морской капусты, многие употребляют ее довольно часто, в качестве закуски или даже в качестве БАДа. В чем ее польза?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 60       0  
ответить 2  
 1

Ariska

#
24 Апреля 2016 в 10:55
- Лучший ответ

Я и сама часто питаюсь морской капустой, меня на нее сестра подсадила, кстати очень даже классная вещь, мне нравится вкус. Да и неплохо сочетается почти в любыми вторыми блюдами, да и полезная. В ней ведь содержится много биологически активных веществ, необходимых для нашего организма, а также содержит много витаминов. Если постоянно употреблять в пищу морскую капусту, то она способна улучшать обмен веществ в организме, хорошо влияет на иммунную систему. Также полезна людям, которые страдают от избытка холестерина, потому что при частом употреблении морской капусты в тканях перестает откладываться избыток холестерина. К тому же морская капуста является прекрасный афродизиаком, так что полезна, как для женщин, так и для мужчин. Я еще я где-то читала, что она даже укрепляет корни волос, так что вот такой вот это полезный продукт, как видите во всех смыслах. Ее рекомендуют каждый день в пищу употреблять, причем много не нужно, просто можно съедать в день по две чайные ложки, думаю, что даже тем, кому не нравится не нравится ее вкус, такое количество все таки смогут осилить.

 1

MilkyWay

#
24 Апреля 2016 в 21:08

Морская капуста - это действительно продукт, который богат очень многими полезными микроэлементами, которые необходимы для правильной и лучшей работы нашего организма. Морскую капусту лично я употребляю несколько раз в месяц, ее вкус мне очень нравится. Лично я никогда не делала домашнюю капусту, всегда беру покупную в супермаркетах. Морская капуста - это, в первую очередь, великолепнейший источник белка. В себе она содержит около тридцати - пятидесяти процентов белка, то есть очень много. Так же морская капуста богата различными витаминами, аминокислотами, которые наш организм не может вырабатывать сам, но нуждается в них, поэтому аминокислоты обязательно нужно употреблять вместе с пищей. Еще морская капуста богата фолиевой кислотой, кальцием, медью, железом и цинком. Морская капуста, как не странно, но очень богата растительной клетчаткой, а она, как известно, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Именно клетчатка помогает поддерживать нужный уровнь сахара в нашей крови, не позволяя развиться болезням сердца и возникновению ожирения.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: