Как быстро похудеть на 5 кг?


Главная » Вопрос пользователя: Ariska

Ariska

#
2016-11-17 10:40:44

Как быстро похудеть на 5 кг?

Есть ли какой-то быстрый способ, какая-то диета или еще что-то, что позволяет похудеть, сбросить до 5 кг? Пробовала сидеть на кефире 3 дня, но вес остался на месте.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 41       0  
ответить 3  
 0

Анастасия

#
7 Мая 2016 в 09:04
- Лучший ответ

На 5 килограмм, поможет похудеть именно моно диета, но за какой период даже и не знаю, такие диеты не гарантируют сброс веса быстро, у нас из пяти килограмм, только килограмма три воды, её можно повыгонять зелёным чаем и три кило сразу уйдут дня за три, но если опять же кушать много, то вряд ли.

 0

Pantera

#
3 Мая 2016 в 20:05

Вы знаете быстро ничего не делается. А если и делается, то исключительно в ущерб здоровью. Поэтому если нужно похудеть (неважно на сколько килограмм), нужно начать питаться правильно, больше двигаться, давать своему организму отдых (как ни странно это звучит). Стараться на ночь (по крайней мере за два часа до сна) не кушать тяжелую пищу (то есть не ужинать плотно). А если и поужинали, то погулять часок (благо наступили теплые деньки), потом еще часок чем нибудь позаниматься, а не сразу спать ложиться.

 0

Наталья

#
3 Мая 2016 в 19:43

Почему именно на пять килограмм! У каждого свой организм и одному может одно помочь похудеть на пять килограмм, а другому совсем другое. Если, у человека, вес больше ста килограмм, то такому, легче сбросить пять килограмм, чем допустим, кто весит, всего пятьдесят килограмм. Если человек, женщина, с большим весом, посидит на монодиете девять дней, то наверняка сбросит эти пять килограмм. Почитайте книгу Маргариты Королевой, она помогла многим звездам сбросить вес и она в своей книге учит как правильно питаться и не возвращать вес.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: