Бросить курить раз и навсегда


Главная » Вопрос пользователя:

#
2014-05-14 00:19:47

Бросить курить раз и навсегда

Кто может мне помочь советами или личным опытом чтоб я бросил курить


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 55       2  
ответить 1  
 0

Манон

#
29 Января 2014 в 12:53

Добрый день! Бросить курить - достаточно сложная задача. Прежде всего, для тех, у кого стаж курения больше трех лет. Все дело в том, что организм уже зависим от никотина, потому "запрограммировать" его по-новому будет сложно. У меня личного опыта нет, однако на моих глазах бросали курить два брата и отчим. Стаж был примерно около 5-7 лет. Вначале их реально ломало. Но самый сложный период - первая неделя. Потом легче. Сигареты легко заменяются семечками, сосательными конфетами, едой и прочими машинальными действиями.
Вообще, исходя из опыта, могу сказать: главное -выбрать правильную мотивацию, чтобы бросить.Тогда все получится. Желаю удачи!



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: