Как уменьшить объем рук?


Главная » Вопрос пользователя: Yulinha

Yulinha

#
2016-11-29 16:59:59

Как уменьшить объем рук?

Вот такая задача - уменьшить объем рук в короткий срок. Но получается так, что объем наоборот, прибавляется, благодаря накаливанию мышц. Как сделать так, чтобы жир уходил, а мышцы не особо накачивались?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 57       0  
ответить 2  
 0

Анастасия

#
31 Мая 2016 в 14:05
- Лучший ответ

У меня как раз такая проблема с которой борюсь всю жизнь, ничего поделать не могу, но есть тренировки, которые могут помоч всё таки похудеть в руках, только их нужно делать часто и постоянно не пропуская. Но поверьте делать их очень сложно несмотря на их простату. Я пробовала по видео урокам в интернете выполнять эти движения-так руки моментально уставали, эффекта особого для похудения я не видела, но видела, что кожа подтягивалась с внутренней строны (это всегда проблема полных рук). В принципе хоть руки и не похудели, но всё таки подтянулись.

 0

Иван Москаленко

#
18 Мая 2016 в 09:57

Если делать упражнения для увеличения силы то мышцы растут заметно. Меньше они растут когда выполняются упражнения для увеличения выносливости. К тому же общий жировой слой можно убирать за счет общих нагрузок. Те же ноги требуют больших затрат энергии нежили руки.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: