Какие витамины есть в дыне?


Главная » Вопрос пользователя: Анна

Анна

#
2017-02-17 15:16:29

Какие витамины есть в дыне?

Безумно люблю кушать дыню, жаль что много ее не съешь, быстро приходит на ыщение. А чем полезна дыня? Какие в ней есть витамины?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 78       1  
ответить 1  
 0

Анастасия

#
22 Января 2017 в 10:36

Я очень сильно люблю дыню, могу есть просто килограммами, но увы, именно дыня это отдельный фрукт с которым нельзя ничего смешивать, то есть нельзя вместе или до и после есть другие фрукты, дыня содержит очень много сахара, то есть она запрещена диабетикам, да и тем, кто на правильном питании тоже есть нельзя дыню из-за содержания сахара. Витаминов в ней много, но только при условии того, что дыня созрела естественным образом, а не под влиянием каких-либо вспомогательных веществ, которые мало того вкус просто изменяют, так же убивают все витамины в дыне. В дыне содержится витамин А, Е, С, В1, В1-2-3-5-6-9, а так же может похвастаться наличием микроэлементов, таких, как: калий, фтор, натрий, кальций, магний, фосфор, сера и даже железо. Но употреблять её нужно аккуратно, нельзя вместе с алкоголем, на голодный желудок, запивать нельзя и холодной водой или даже кипяченой, так как она может, как и пользу дать для организма, так и принести колоссальный вред, так что тут нужно быть аккуратным.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: