Что есть в жару?


Главная » Вопрос пользователя: Виктория

Виктория

#
2016-09-25 16:45:30

Что есть в жару?

У нас сейчас на улице дикая жара, есть ничего совсем не хочется, питаемся только окрошкой. А что еще можно такое есть в жару, чтобы было не тяжело организму?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 63       0  
ответить 6  
 0

Annahaus

#
10 Ноября 2016 в 22:38

В жаркое летнее время конечно окрошка. как холодный суп очень спасает. Наша семья любит окрошку на кефире или кисломолочном напитке "Тан", это и полезно и очень вкусно в холодном виде. Кроме окрошки в жаркое время года хороши свежие огурчики. Я их нарезаю на тонкие ломтики, пересыпаю солью, хорошо перемешиваю и в холодильник. Немного постояв и будучи холодными они очень вкусны. Правда. как бы на улице не было жарко, в нашей семье все любят и огурчики, и окошечку с жареной картошечкой. На взгляд нашей семьи, картошка самый лучший гарнир в жару.

 0

Эмили

#
6 Июля 2016 в 00:26

У нас тоже сейчас установилась жара, так что в течении дня есть не хочется совсем; поэтому мы просто закупились яйцами, помидорами и огурцами;все это едим на завтрак, обед и полдник без хлеба, запивая все квасом, (по сути, получается та же окрошка!), зато к ужину жара уже спадает; и можно наконец-то поесть нормальной пищи! Муж предпочитает что-либо мясное, (запеченную курочку, котлетки, сосиски), а я мясо есть совсем не могу в такой зной, так что обычно готовлю супчики либо же готовлю рыбу в духовке или на пару!

 0

kaprizzz

#
29 Июня 2016 в 09:15

В жару организм теряет много влаги, поэтому спасительными в жару становятся овощи и фрукты, которые помогают поддерживать водный баланс. Очень осторожным в жару стоит быть с молочкой, особенно с кисломолочной продукцией, потому что эти продукты способствуют быстрому размножению бактерий в желудочно-кишечном тракте, что увеличивает риск разнообразных отравлений. Сама вот недавно столкнулась с этой проблемой. А еще в жару я никогда не подогреваю первые блюда, готовлю супы без бульона и едим их холоднымию

 0

Ariska

#
28 Июня 2016 в 17:09

Я тоже соглашусь с Анастасией, также делаем сейчас окрошку, но без колбасы, заменили ее варенной куриной грудкой и все замечательно. Окрошка ничуть не хуже. Наша семья тоже полностью отказалась от колбасы, потому что таких ужасов мы наслушались о том, как ее на заводах делают, от самих работников. Но не буду об этом. Также в жару, помимо окрошки, хорошо идут кабачки, так приготовленные в духовке, так и тушенные. После холодильника они вообще замечательно идут, прохладные и вкусные. Также можно есть прохладный зеленый борщ.

 1

Anjela

#
28 Июня 2016 в 14:07

Я каждый день питаюсь арбузами и дынями, вы не представляете какое это наслаждение. У меня снизился вес на 4 кг, и я ничего другого не хочу кушать. А так, под вечер, готовлю для своей семьи горячий мясной ужин, а сама подсаживаюсь на овощные салаты по типу помидоры, огурцы, репчатый лук, болгарский перец, вроде бы как и не так сытно, и в то же время, хорошая чистка организма. В течении дня, в "ходу" груши, персики, сливы, а также многочисленные напитку по типу компот, морс, квас, и минералка с лимонным соком.

 0

Анастасия

#
28 Июня 2016 в 13:47

Да, точно, мы тоже питаемся окрошкой, только без колбасы, так как с мужем приняли решение больше её не покупать вообще, уже держимся около месяца, поэтому окрошка у нас без колбасы. А в жару я очень люблю салат из свежих овощей и зелени с растительным маслом вместо майонеза. Я готовлю такой салатик и ставлю в холодильник минут на десять-пятнадцать или вообще не ставлю, так как овощи итак холодные, да и мою я их опять же в холодной воде. Так же я ем фрукты и ягоды. У нас уже пошла виктория, и вот летом с холодным молочком залить холодную ягоду с сахаром-тоже отлично освежает или я очень люблю, но может для кого-то это чистой воды извращение, но я ем порезанную грушу, клубнику и семгу, всё перемешиваю и кушаю, есть такой рецепт даже, до безумия оригинальный. Можно фруктовый салат делать и заправлять холодным классическим белым йогуртом. Иногда могу приготовить "Гаспаччо", но ем его только я. Часто ем солёную рыбу потому что люблю её до безумия-холодная, да солёная, правда потом много пью.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: