Как влияет на здоровье полный отказ от соли?


Главная » Вопрос пользователя: Северное Сияние.

Северное Сияние.

#
2016-12-07 18:47:25

Как влияет на здоровье полный отказ от соли?

Полный отказ от соли. Возможен ли? Может ли полный отказ от соли быть вреден?
Как влияет на здоровье полный отказ от соли?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 71       0  
ответить 4  
 1

Pantera

#
15 Июля 2016 в 12:45
- Лучший ответ

Хоть соль и называют белой смертью, но полностью от нее человек не откажется никогда. Соль мы получаем и в продуктах, также как и сахар. Если взять отдельно взятых людей, то одни спокойно относятся к пищи без соли, а другим такая еда - не еда. Опять же взять меня. Я без соли прожить совсем не смогу. Я хоть и недосаливаю все, но соль употребляю. А вот мои родные вечно с солонкой сидят. Помню был забавный случай. Я случайно пересолила суп, так мои зная, что я вечно недосаливаю, взяли не спросив посолили еще раз. Потом плевались. Зато соли получили немерянно)).

 1

Анна

#
16 Июля 2016 в 10:14

Я вообще не представляю как можно не принимать соль в пищу? Не добавлять в суп? Это же безвкусная еда, да и зачем? Сейчас на неё дефицита нет, она есть в продаже и стоит недорого. Конечно, много источников пишут, что вредно кушать соль. Во-первых писать и говорить о чём-то нужно, а во вторых полного отказа всё рано не будет т.к соль имеется во многих продуктах. Как влияет отказ на человеческий организм не знаю. Я не отказывалась как и мои друзья и знакомые. Если взять в большой теории, что люди откажутся и якобы у них здоровье будет лучше. Ну тут смотреть нужно на всё: генетический код (от мамы и папы), что человек есть, как живёт, занимается ли спортом и т.д. Т.е нужно понимать, что дело не в соли и если отказываться от чего-то, то нужно отказываться от вредных привычек: не пить и не курить, не есть еду из упаковок (чипсы и прочее) и вообще жить в загородном доме на свежем воздухе, а не в душной квартире. Всем желаю крепкого здоровья и следить за ним! Больше дышать свежим воздухом!

 1

Анастасия

#
15 Июля 2016 в 10:47

Вообще, когда-то соль прозвали "белой смертью". Но тут до сих пор двойственные результаты и мнения. Одни говорят, что соль просто необходимо и с утра стоит съедать соль на кончике ножа, а другие утверждают, что нужно ограничиться в соли и солёной пище. Да, солёная пища даёт отёчность, но не стоит злоупотреблять и тогда будет всё нормально. На самом деле полный отказ от соли совершенно не возможен, так как в овощах содержится соль так или иначе. То есть получается, что если отказаться от соли, то нужно переходить только на не солёную пищу, то есть овощи уже выпадают из этого списка. Значит придётся питаться только злаками и мясом, которые без соли уж очень противные. Лучше всего найти "золотую середину" не злоупотреблять солью, но и не отказывать себе в ней. Соль очень сильно задерживает воду в организме и так же откладывается на нашей талии, . Но несмотря на то что соль забывает суставы, но она очень полезна для всего организма, самое главное это скорее мера, чем полный недостаток, просто побольше пить воды и лишняя вода сама выйдет из организма естественным путём.

 2

Yulinha

#
14 Июля 2016 в 23:10

Полный отказ от соли не только не полезен для организма, но и вреден. Даже животные ложки соль, и это не Прохоров, а необходимость, ведь наша кровь тоже соленая, и организму необходимо откуда-то брать соль для крови. Конечно же, злоупотреблять солью нельзя -от избытка соли страдает весь организм - и суставы, и почки, появляются отеки, потому что соль задерживает влагу в организме, и наутро после съеденого соленого огурца, особенно на Кожин, могут появиться под или над глазами заметным отеки, что портит внешность.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: