Вред и польза ячневой каши для организма?


Главная » Вопрос пользователя: Анастасия

Анастасия

#
2016-12-11 09:00:36

Вред и польза ячневой каши для организма?

Никогда не ела ячневую кашу, но тут так захотелось, чего-то подобного, но и остановилась на ячневой каши-оказалась вкусненькой. Но вот какая польза для организма от ячневой каши?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 73       0  
ответить 1  
 0

Анна

#
25 Июля 2016 в 18:33

Я вообще не любитель каш и кушаю их очень редко. Ячневая каша или как ее называют ячка, это измельченые злаки, а именно ячмень. Ячневая каша обладает большим количеством витаминов А и D, так жесть и В, Е и РР. Эта каша обладает массой полезных свойст. Данная каша отлично подходит при забрлеваниях связанных с желудком и кишечником. Помогает очистить организм от зашлакованности. Так же подходит для болезней почек и печени. Эта каша относится к диетическим продуктам, будет хороша для тех кто сидит на диете. Употребление каши, способствует выработке коллагена, благодаря содержанию полезных аминокислот. Каша обладает полезными свойствами, но так же имеет и отрицательные качества. Как и любым продуктом, так и ячневой кашей, не стоит злоупотреблять и кушать больше 3х раз в неделю. Если у вас обостренны болезны кишечника и желудка, то лучше воздержаться от употребления или проконсультироваться с врачом. И конечно бывает индивидуальная непереносимость, вызывающая аллергические реакции и соответствующие последствия.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: