Оливковое масло, противопоказания?


Главная » Вопрос пользователя: olenika

olenika

#
2016-09-06 04:23:39

Оливковое масло, противопоказания?

От других масел всё нормально, а оливковое почему то не подходит, хотя и считается полезней многих. Может есть противопоказания при которых не стоит употреблять оливковое масло? От чего может быть тошнота? Разновидностей этого масла много, может стоит обратить внимание на отжим, производителя, страну и т.д.?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 55       0  
ответить 3  
 0

Ella

#
6 Октября 2016 в 21:11

Самое главное в выборе оливкого масла для меня состоит в его нерафинированности, так как все полезные вещества сохраняются в нем при минимальной тепловой обработке. Очень важна тара, которую предлагают производители - выбор масла нерафинированного в емкости-бутыли из стекла, дабы предотвратить "обратной" отдачи в масло продуктов нефтеперерабатывающей промышленности от пластиковой упаковки. Надпись на упаковке должны быть прописана virgin, то есть натуральное, а не refined или pomace (очищенное и, соответственно, жмыховое). Отсутствие надписи mix, которое обозначает смешивание различных сортов масел. А это не может положительно влиять на качество масла. И внимание обращаю на дату изготовления оливкого масла. Чем дальше дата от приобретения продукта, тем меньше его можно будет хранить. Да и кислотность масла в 0,8 процентов является очередным показателем качественного масла. Вред масло может причинить лишь людям с такими заболеванием как холецистит, так как обладает желчегонным свойство, которое может обострить воспаление желчного пузыря.

 1

Anjela

#
16 Августа 2016 в 11:19

Не смотря на все достоинства оливкового растительного масла, оно имеет ряд противопоказаний о которых нужно знать. Оно способно обострять некоторые хронические заболевания, из-за содержания в нём большого количества олеиновой кислоты. Также во многих советах, написан рецепт по очищению печени двумя стаканами этого масла. После такой дозы, у человека наступит тошнота, ухудшения самочувствия, и произойдёт усиленное желчеотделение, а не очищение организма. Поэтому оливковое масло употребляют не более одной столовой ложки в день.

 1

Татиана

#
15 Августа 2016 в 21:15

Да!Я как то смотрела передачу,что качество оливкового масла зависит от производителя и подбирать его нужно тщательно,с наименьшей кислотностью (не выше 0,8%)по европейским стандартам, что оно не должно быть слишком дешевым. Противопоказания при холецистите, так как оно обладает желчегонным эффектом, избыточном весе.Вредным становится масло в жареном виде.Возможно , Ваш организм не воспринимает такое масло.Вообще его можно употреблять не больше 2 ложек в день,может быть Вы переборщили с количеством!



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: