Какие продукты богаты серой?


Главная » Вопрос пользователя: olenika

olenika

#
2016-09-06 04:23:39

Какие продукты богаты серой?

Как проявляется её недостаток в организме? На какие продукты стоит налегать, чтоб она в достаточном количестве поступала и лучше усваивалась? А может она наоборот, кому либо противопоказана?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 57       1  
ответить 2  
 1

Татиана

#
15 Августа 2016 в 22:34
- Лучший ответ

Сера-это в свою очередь макроэлемент,который входит в состав аминокислот и способствует хорошей свертываемости крови,помогает организму бороться с вредными бактериями. Также влияет на поддержание нормальной концентрации вырабатываемой нашим организмом желчи, что очень необходимо для переваривания пищи. Самое замечательное свойство серы-она замедляет процесс старения организма! Улучшает структуру волос, укрепляет ногти и кожу! Заподозрить нехватку серы можно по результатам анализа крови, будет низкий гемоглобин, а сера содержится именно в нем.Снижается иммунитет, из-за скопления шлаков может появиться сыпь или покраснения на коже, а сера как раз таки выводит все эти токсины! Взрослый человек в сутки должен употреблять от 1 до 3 граммов серы-тогда он не будет ощущать себя вялым,обессиленным! Наибольшее количество серы содержится в яйцах (особенно перепелиных),сыре,мясе,бобовых,хлебе,белокочанной капусте,чесноке, луке, салате. А вот фактов переизбытка серы в организме еще никто не открыл!

 0

Pantera

#
16 Августа 2016 в 20:15

На самом деле таких продуктов очень много, это и мясные продукты и бобовые культуры, это и рыбная продукция. Перечисление займет много времени. Я знаю, что свинина, индейка, курица богаты этим элементом. Почти вся рыба также содержит большое количество серы (например рыба Камбала). Знаю, что в горохе и в куриных яйцах серы больше, чем в других продуктах. Суточная потребность нашего организма составляет всего 1 грамм. Так что почти все люди (за исключением некоторых случаев) спокойно получают этот элемент, питаясь как обычно.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: