Что полезнее сахар или фруктоза?


Главная » Вопрос пользователя: Анастасия

Анастасия

#
сейчас на сайте

Что полезнее сахар или фруктоза?

Что считается полезнее сахар или фруктоза? Для кого полезнее фруктоза, а для кого сахар? Кому нельзя употреблять фруктозу? Что лучше всего употреблять фруктозу или сахар?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 36       0  
ответить 1  
 1

mary83s

#
23 Августа 2016 в 20:20
- Лучший ответ

Я все же считаю, что намного полезнее, чем сахар, именно сама фруктоза, так как даже при сахарном диабете ее используют, так как она проще усваивается организмом нежели сахар и не требует выработки инсулина для этого. К тому же фруктоза в отличии от сахара не провоцирует развитие кариеса и также она низкокалорийна. К тому же фруктоза помогает скорее восстановить организм после долгих и интенсивных физических нагрузок, к примеру, у спортсменов и устраняет чувство голода. Также фруктоза достаточно быстро выводится из организма.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: