Польза пекинской капусты?


Главная » Вопрос пользователя: Анастасия

Анастасия

#
2016-12-03 22:43:19

Польза пекинской капусты?

Очень люблю салаты из пекинской капусты. В чём польза пекинской капусты? И как лучше её употреблять с пищу, чтобы извлечь всю пользу витаминов? Какие витамины содержит?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 49       0  
ответить 2  
 1

mary83s

#
24 Августа 2016 в 22:36
- Лучший ответ

В состав пекинской капусты входят многие витамины, среди которых: витамины А, С или аскорбиновая кислота, В1, В6, В2 и РР, а также каротин и лимонная кислота. Пекинская капуста полезна при проблемах с желудком и с сердечными заболеваниями, служит профилактикой развития раковых заболеваний, помогает при хронической усталости, вялости и различного рода стрессах. Она даже поможет вывести из организма человека тяжелые металлы, отлично чистит кишечник, а также повышает иммунитет и устойчивость к простудным заболеваниям.

 0

Анна

#
25 Августа 2016 в 22:37

Очень люблю пекинскую капусту. Салатики с ней получаются просто отменные. Она намного нежнее обычной капусты, но не менее вкуснее. Конечно обладает полезными свойствами, в ней есть витамины группы В, А, С и еще много полезных веществ. Ее употребление, отлично очищает кишечник, помогает очистить организм от зашлакованности. Употребление в сыром виде будет самым полезным. Я кстати всегда упоребляю в сыром виде, даже и рецептов никаких не знаю с ней в другом виде и не пробовала ее нигде в другом виде.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: