Как пользоваться шарами Кегеля?


Главная » Вопрос пользователя: Алена

Алена

#
2016-10-13 19:55:50

Как пользоваться шарами Кегеля?

Если пользовались, расскажите как быстро они вам помогли и вообще какой эффект вы ожидали и что из этого получилось?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 49       0  
ответить 1  
 0

Анна

#
23 Сентября 2016 в 19:56

Многим девушкам знакомы такие упражнения от Кегеля. В первую очередь такие упражнения очень полезны для всех женщин. Если заниматься упражнениями Кегеля до родов, то вы сможете получать новые удовольствия и ощущения, да и мужчана ваш буде явно приятно удивлен. Так же занимаясь такими упражнениями, вы подготавливаете себя можно сказать к безболезненным родам (конечно на все 100% нельзя это утверждать), но по логике так вы тренируете свои мышцы влагалища, что очень хорошо скажется при родах. Упражнениями можно заниматься в любое для вас удобное время. Вы можете делать их и просто в обычной жизни, ведь никто этого не заметит. Суть в том, что упражнения нужно делать по несколько минут начиная совсем с малого, но каждый день, только тогда будет заметен результат. С шариками можно заниматься, когда освоены полностью обычные упражнения. Можно сказать шары это уже второй уровень. Для рожавших женщин, такие упражнения помогают восстановить эластичность и упругость стенок влагалища. Я рекомендую заниматься иси до родов и конечно де после. Результатом будите довольны!



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: