Сок из кабачков: польза и вред?


Главная » Вопрос пользователя: Светлана А

Светлана А

#
сейчас на сайте

Сок из кабачков: польза и вред?

В этом году мы собрали большой урожай кабачков. Я уже сделала разные заготовки, но кабачков ещё много. Одна знакомая поделилась рецептом сока из кабачков. Теперь меня интересует насколько полезен сок из кабачков и оказывает ли он какой-либо вред?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 28       1  
ответить 1  
 0

Анастасия

#
22 Ноября 2016 в 11:25
- Лучший ответ

Кабачки сами по себе -это кладезь витаминов какой-то. Поэтому сок естественно точно так же полезен. Например, он помогает справляться с ожирением, которое произошло из-за сбоя обмена веществ, холецистит тоже может быть подлечен именно кабачковым соком. Опять же если у человека малокровие, то кабачковый сок просто не заменим. Помогает и кабачковый сок при запорах. Но больше пользы конечно же будет от свежевыжатого сока, а не от того, который пройдёт консервацию, хотя витамины тоже останутся. Но есть конечно же и вредные стороны этого безумно полезного сока, например, суточная норма, которая не должна превышать пол литра сока. Но есть ещё не подтвержденные слухи о вреде кабачкового сока, например, что его нельзя диабетикам, хотя он на 95% состоит из воды, и только в пяти процентах есть и белки, и углеводы. Так что этот миф не доказанный. Так же если кабачок не домашнего выращивания, то корочку лучше всего удалять, если домашнего, то не стоит. Есть ещё один миф, что кабачковый сок нельзя людям с лишним весом, но это только миф, ведь кабачковый сок отлично помогает обмену веществ.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: