Эффективный ли фенхель для похудения?


Главная » Вопрос пользователя: Анастасия

Анастасия

#
сейчас на сайте

Эффективный ли фенхель для похудения?

Слышала, что фенхель даёт неплохой результат для похудения, так ли это? Каким образом нужно употреблять фенхель, если от него можно хоть чуть-чуть похудеть?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 37       1  
ответить 2  
 1

Светлана А

#
25 Сентября 2016 в 10:29
- Лучший ответ

Не могу сказать насколько фенхель эффективен в похудении, но то, что его применяют знаю совершенно точно. Как раз собираюсь опробовать это на себе. Вообще, фенхель - это разновидность укропа. В нём много и витаминов, и микроэлементов. Вообще, фенхель, как и укроп, является диуретиком с очень мягким действием. Поэтому особенно эффективен фенхель будет для тех, у кого жидкость плохо выводится из организма и лишние килограммы образуются по этой причине. С другой стороны фенхель улучшает обмен веществ и ускоряет метаболизм, что так же приводит с потере лишних килограмм. Но от одного фенхеля не похудеешь, его надо применять в комплексе с другими средствами. Вот, например, можно готовить напиток. Смешать 2 чайных ложки семян фенхеля, 1 чайную ложку измельченных сухих стеблей фенхеля, 3-4 чайных ложки кукурузных рыльцев, 1 чайную ложку зелёного чая. Заваривать надо 1 столовую ложку этой смеси стаканом кипятка, настоять минут 15-20 и процедить. Выпивать за 20 минут до еды. Это способствует снижению аппетита. Можно смешать семена фенхеля и сухую мято в равных долях, залить кипятком и кипятить на малюсеньком огне. Принимать готовый напиток по 3 раза в день.

 0

Иван Москаленко

#
25 Сентября 2016 в 12:52

Извечный женский вопрос чего бы по больше съесть, что бы похудеть. С чего вдруг фенхелю быть мощным эффектом? Его терапевтический эффект ничем не отличим от других слабо действующих лекарственных и пряных трав. Для ЖКТ фенхель показан но чисто для улучшения.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: