Какие напитки полезны для иммунитета


Главная » Вопрос пользователя: Маша

Маша

#
2014-11-17 23:21:50

Какие напитки полезны для иммунитета

Впереди зима, и опять начнется период постоянных болезней. Какие можно приготовить напитки, которые поспособствуют укреплению здоровья?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 76       0  
ответить 7  
 0

Бусинка

#
12 Января 2015 в 10:04

Для повышения иммунитета полезен витамин С. Этот витамин находится в лимоне, апельсине, киви, кислом кефире немного. Лучше всего делать из лимона или апельсина сироп и пить его по чайной ложке дважды в сутки. При болезни пить по две столовых ложки в сутки.

 0

Василий

#
22 Января 2014 в 20:23

Лучшие напитки для поднятия иммунитета конечно натуральные : узвар(компот из сухофруктов),настоянный шиповник(можно приобрести в аптеках,в виде сиропа),натуральные соки(свежевыжатые).

 0

ЕленаЛ

#
12 Января 2014 в 19:24

Отлично помогают в укреплении иммунитета напитки содержащие витамин группы С. Это прежде всего клюквенный морс, с шиповником.

 0

Белкина Мария

#
4 Ноября 2013 в 05:52

Напитки чайного гриба - доказанное средство, повышающее иммунитет. Действующим веществом является глюкуроновая кислота - естественная органическая кислота, вырабатываемая чайным грибом. Полезными также окажутся и другие органические кислоты, вырабатываемые чайным грибам - янтарная, яблочная, койевая. Вырабатывает он и витамины, в том числе "С".

 0

#
2 Февраля 2014 в 18:56

Отличным средством, укрепляющим иммунитет, является настойка шиповника – плоды заливаются кипятком и настаиваются в термосе. Можно делать различные травяные чаи, которые будут не только полезными, но и очень оригинальными. Например, добавить в чай чабрец, мяту и смородину. Если нет желания пить именно чай, можно найти много рецептов с молочной продукцией. Кроме известного сочетания молоко + мед + сливочное масло, можно обратить внимание на «коктейли» с кефиром. Добавляя в него киви, корицу, банан, клубнику можно варьировать вкусы, создавая вкусные и полезные напитки. Только не следует пить их холодными – кефир должен иметь комнатную температуру. Иначе можно легко простудить горло.

 0

#
2 Февраля 2014 в 21:28

Самое первое, что должно приходить в голову – это горячий чай с лимоном. Витамин С является одним из трех основных витаминов для иммунитета. Это витамины-антиоксиданты, известные как витамины А, С и Е. Именно их можно и нужно есть в три горла, чтобы появилась уверенность в своем здоровье. Разумеется, можно их получать из аптечных комплексов. Но гораздо вкуснее будет скушать киви, апельсин, морковь, абрикос, яблоко – это самые лучшие источники витаминов. Стоит также уточнить, что болезнь легче попадает в ослабленный организм, который получает мало питательных веществ (это относится к девушкам, постоянно сидящих на «диетах»). Кушайте мясо, печень, рыбу, каши. И будьте здоровы.

 0

Манон

#
1 Февраля 2014 в 15:25

Правильно, что Вы решили побеспокоиться до того, как заболеете. Профилактика – это всегда проще, чем лечение. И пить чай с малиной при температуре за 38 уже поздно. В холодный период организму нужно запасаться витаминами. Потому можно употреблять не только напитки, но также различные свежие фрукты. Самым популярным из напитков является чай. Его можно пить с любой сладкой консервацией: малиной, абрикосом, клубникой, вишней. В него можно добавлять засушенную липу, мяту, листья черешни. Очень хорош зеленый чай с лимоном и имбирем. Корень имбиря вообще считается лекарством от всех болезней. Его можно заваривать, настаивать или есть так. Кстати, говорят, что он полезен в интимном плане, как для мужчин, так и для женщин. Вместо сахара используйте мед.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: