Польза и вред икры сельди?


Главная » Вопрос пользователя: Анастасия

Анастасия

#
2016-12-09 20:27:35

Польза и вред икры сельди?

Селёдку многие любят кушать именно малосольную. А вот насколько полезная икра сельди? Есть ли в ней вообще польза? Какой вред может принести организму именно икра сельди?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 34       0  
ответить 1  
 0

Иван Москаленко

#
16 Октября 2016 в 10:03

Вреда как такового у сельдяной икры быть не может. Разве что если есть ее каждый день конскими дозами. А так польза несомненная. В икре любой кстати содержится больше белка чем в мышцах (мясе). Содержание белка в икре где то в 2-3 раза больше.
Белок хоть и есть во всех продуктах но его суточная доза не всегда набирается.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: