Как вылечить плоскостопие?


Главная » Вопрос пользователя: mary83s

mary83s

#
2016-12-06 20:21:28

Как вылечить плоскостопие?

Мне еще в классе девятом поставили диагноз плоскостопие и поначалу я носила какой то супинатор, но это было очень неудобно. А вообще есть ли способы навсегда вылечить плоскостопие?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 36       1  
ответить 2  
 0

Светлана А

#
17 Октября 2016 в 07:28
- Лучший ответ

С плоскостопием шутить нельзя. Это вовсе не безобидное заболевание. Оно развивается стадийно и каждая стадия приносит больше мучений. Раньше даже в армию не брали с этим диагнозом. У плоскостопия есть одна особенность. Его можно вылечить, если пациент будет и самостоятельно прилагать усилия. Медики утверждают, что 50% зависит от них, а остальные 50% - от самого больного. Однако, медицинское вмешательство необходимо. Потому что только у детей можно вылечить плоскостопие в домашних условиях, причем в возрасте до 10 лет. Одной из причин плоскостопия считается неправильная походка, искривлённая осанка. Очень помогает хотьба босиком по различным поверхностям: земля, песок, камешки, жесткий палас. В этом случае обеспечивается интенсивный естественный массаж. Полезным будет катание ногой мячика с колючками. Причем это можно делать во время просмотре кино, во время чтения, во время любого пассивного занятия. Также медики настоятельно рекомендуют заняться плаванием. Причем непременно плавать кролем. Обязательно нужен массаж и комплекс определённых упражнений. Полезными будут и специальные ортопедические стельки. Главное выполнять все рекомендации врача.

 0

Незабудка

#
17 Октября 2016 в 08:21

Лечение плоскостопия надо начинать с посещения врача-ортопеда. Во-первых, он точно определит, есть ли у вас плоскостопие, во-вторых, определит степень плоскостопия. В зависимости от степени плоскостопия будет назначено лечение. Плоскостопие лечат специальной гимнастикой, массажем, ортопедической обувью.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: