Если тяжело заниматься спортом, то лучше бросить?


Главная » Вопрос пользователя: Анастасия

Анастасия

#
сейчас на сайте

Если тяжело заниматься спортом, то лучше бросить?

Некоторые люди совершенно точно столкнувшись с тяготами спорта, перестают им заниматься. Но ведь таким образом ничего из этого не получится. Как Вы думаете стоит перебороть эти тягосты в спорте, и потом просто наслаждаться тренировками или сразу же нужно бросать спорт. Я например, за то чтобы продолжать заниматься спортом даже не смотря на все тяжелые и сложные моменты.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 61       2  
ответить 4  
 2

Светлана А

#
17 Октября 2016 в 09:46
- Лучший ответ

Наверное, определяющей должна быть цель этих занятий. Если это профессиональные занятия, если спортсмен готовиться принять участие в спортивных соревнованиях, поехать на олимпиаду, то конечно, трудности не идут ни в какое сравнение с результатом - возможностью занять первое место и победить, стать чемпионом. Получить наивысший балл возможно только, если много тренироваться, преодолевать трудности. Они тогда оправданы. А вот если занятие спортом нужны для здоровья, для поддержания тела в форме, если спорт - это увлечение и не более, то тогда трудности совершенно не нужны и не надо их преодолевать. Ведь в этом случае целью будет красивая фигура, хорошее душевное состояние, чувство удовлетворения от занятий. Разве можно тогда стараться преодолевать трудности? Опять же, смотря какие трудности. Если это, например, количество повторений, допустим, надо сделать хотя бы 10 раз, но для лучшего эффекта - 15, а Вы уже устали и без сил после 8 раз. То какой смысл продолжать себя мучить? Можно забить мышцы так, что на следующий день и шагу не ступишь. Вот в этом случае надо прислушаться к себе и если трудно, отступить.

 0

Анатолий

#
2 Ноября 2016 в 07:38

Лично я уверен, что спорт это крайне вредное занятие. Это такое занятие в котором люди губят своё здоровье ради славы и денег. И конечно же если человеку тяжело заниматься спортом, то его нужно решительно бросать и не губить себя ради тщеславия и каких то там медалек. Совсем другое дело физическая культура и постоянные тренировки. Лично я тренируюсь постоянно и обязательно каждый день. Тренирую не только силу и гибкость, но и ловкость, быстроту реакции, ну и конечно различные растяжки. Это доставляет мне радость. Но бывает чувствуешь себя плохо - тут без фанатизма, можно тренировку и пропустить.

 0

Ирбис

#
17 Октября 2016 в 16:08

Спортом заниматься вредно. Это Вам любой спортсмен скажет. А вот физкультурой полезно. А занятия физкультурой вряд ли создадут каике-либо трудности. Нагрузка в ней должна быть дозированной и полезной. Если переусерствовать, можно легко навредить организму.

 0

kaprizzz

#
17 Октября 2016 в 14:26

Спорт - это нагрузка, более того - нагрузка возрастающая. Понятно, что на самом старте, пока организм подстроится под заданный ритм, придется нелегко - усталость, мышечная боль и прочие спутники тренировок не покидают. Однако если правильно подобрать нагрузку и выработать систему тренировок, организм втянется. А плюсов в спорте куда больше, чем минус в виде усталости. Поэтому если нет противопоказаний по здоровью, то безусловно глупо бросать занятия на этапе адаптации к нагрузкам, нужно втянуться.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: