Вредит ли спорт здоровью


Главная » Вопрос пользователя: Маша

Маша

#
2014-11-17 23:21:50

Вредит ли спорт здоровью

Почему занятия спортом всегда вызывают кучу споров о пользе и вреде для здоровья?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 120       1  
ответить 6  
 0

avenkrou

#
24 Июня 2014 в 00:24

Ну, это смотря как вы занимаетесь спортом. Если вы спортсмен-любитель или занимаетесь просто для здоровья, для поддержания формы, без фанатизма - это безопасно и полезно, а в сочетании с здоровой пищей - вообще супер! Но не секрет, что многие спортсмены-профессионалы уходят из спорта из-за травм, полученных на тренировках, а это ведь только для того, чтобы добиться желаемого, чтобы продвинуться в спортивной карьере. Просто у этих спортсменов цели - не просто здоровое тело, а определенные спортивные награды, звания, получение разрядов и т.д. Тем более, когда спортсмены злоупотребляют тренировками, а они у них целыми днями, с бешеными нагрузками - это не то, чтобы вредит здоровью, но и не совсем его улучшает.

 0

avenkrou

#
24 Июня 2014 в 00:23

Ну, это смотря как вы занимаетесь спортом. Если вы спортсмен-любитель или занимаетесь просто для здоровья, для поддержания формы, без фанатизма - это безопасно и полезно, а в сочетании с здоровой пищей - вообще супер! Но не секрет, что многие спортсмены-профессионалы уходят из спорта из-за травм, полученных на тренировках, а это ведь только для того, чтобы добиться желаемого, чтобы продвинуться в спортивной карьере. Просто у этих спортсменов цели - не просто здоровое тело, а определенные спортивные награды, звания, получение разрядов и т.д. Тем более, когда спортсмены злоупотребляют тренировками, а они у них целыми днями, с бешеными нагрузками - это не то, чтобы вредит здоровью, но и не совсем его улучшает.

 0

Annette

#
22 Апреля 2014 в 18:58

На самом деле все зависит от нагрузок. Не думаю, что легкий спорт с целью поддержания тонуса и красоты, может повлечь за собой какие-то тяжелые последствия для здоровья. Разумеется, все хорошо в меру, и слишком сильные нагрузки действительно могут больше навредить, чем принести пользы. К тому же, прежде чем заняться каким-либо видом спорта, неплохо было бы пройти полный медицинский осмотр, чтобы убедиться, что Вы абсолютно здоровы и вполне способны выдерживать небольшие нагрузки. Либо, если со здоровьем не все в порядке, уже воздержаться от нагрузок или подобрать индивидуальную программу.

 0

Василий

#
23 Января 2014 в 00:27

Со временем профессиональные сортсмены действительно изнашивают свой организм,особенно суставы страдают и сердце,потому что в спорте как и во всём нужна мера,поэтому и на пенсию они рано идут.

 0

Нежная

#
22 Января 2014 в 15:58

Есть распространенное мнение, я в принципе его тоже придерживаюсь, что профессиональный спорт не так полезен для здоровья (это регулярные тренировки, соревнования, волнения перед соревнованиями, проф. травмы и т.п.- здесь здоровьем не особо пахнет, это просто образ жизни такой), а спорт для обычного человека полезен, есть разные виды и можно выбрать любой себе по душе, мышцы нужно держать в тонусе.

 0

#
2 Февраля 2014 в 19:50

Когда это спорт вредил организму? Покажите мне спортсмена, который выглядит и чувствует себя хуже человека того же возраста, ведущего пагубный образ жизни. Спорт всегда молодит. Когда организм не получает нагрузок, он начинает чахнуть. Когда наше тело не подвергается стрессу от тренировок, оно дряхлеет и становится слабым. Наши мышцы, сухожилия и суставы привыкают к ничегонеделанию, и для них подъем по лестнице на третий этаж – это уже приключение. Именно амебный способ жизни и вреден для организма. Доказательством являются худосочные конечности, бледная кожа и обвисшее брюшко. А спорт является замечательным лекарством для тела и духа.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: