Какая диета, как похудеть с помощью яблок?


Главная » Вопрос пользователя: Михаил

Михаил

#
2016-07-11 12:44:35

Какая диета, как похудеть с помощью яблок?

Какие есть рецепты похудения с помощью яблок?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 26       1  
ответить 1  
 1

Annette

#
30 Апреля 2014 в 13:00
- Лучший ответ

Радикальная яблочная диета, как и любая другая, может принести больше вреда, чем пользы организму. Хотя есть неплохой способ так называемого очищения организма при помощи яблок, который к тому же неплохо помогает поддерживать вес в норме. Я таким образом хорошо приводила себя в форму как в ранней молодости, так и после родов. Главное, чтобы изначально не было никаких проблем со здоровьем, которые любая диета может только усугубить. Суть этого метода заключалась в том, что одни сутки в неделю (а если хватит силы воли, то и двое, только не подряд) рацион полностью заполняется яблоками и свежевыжатым яблочным соком с небольшим количеством воды. В принципе, когда только начинаешь, это довольно сложно, особенно если при этом еще необходимо готовить обычную еду на семью. Но со временем, путем так называемых тренировок это становится легче. Конечно, это не даст радикального эффекта по сбросу веса, но поможет сбрасывать его понемногу (главное, не объедаться в "не диетические" дни) и поддерживать общую неплохую форму.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: