Что приготовить на завтрак?


Главная » Вопрос пользователя: Победа

Победа

#
2014-07-16 13:42:55

Что приготовить на завтрак?

Какой быстрый и полезный завтрак можно приготовить?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 99       1  
ответить 3  
 1

Михаил

#
7 Мая 2014 в 14:58
- Лучший ответ

Быстрый и полезный завтрак- это всегда нужно. Обычно мы все на завтрак готовим то что нас сможет продержать, даст нам энергию до обеда. Мы бьём себе яичницу, готовим омлет, горячие и просто бутерброды. Наиболее умудрённые матери своим деткам готовят блинчики, оладьи или даже сырники. И в школьный ранец- "тормозок"- бутерброд, чтобы не проголодался ребёнок или взрослому- до обеда. А мне понравилось как это происходит в Европе, например- в Чехии. Там не то что школьник- там рабочий утром выпьет кофе и потом йогурт, на выбор- фруктовый или шоколадный.И идёт на работу- через два часа работы у него "сватчина"- второй завтрак. Крупные компании кормят своих сотрудников, компании помельче- дают 30- 40 минут для перекуса. А потом ещё один такой "завтрак". В итоге- к обеду мы не только сытые, но и не имеем желания кушать, нам хватит стакана сока или кефира. Можно мазать и бутерброды с икрой, но и умело рассчитывать рабочее время. И после таких изменений сменится наше отношение к завтраку как приёму пищи для "сытости до обеда".

 0

Darinochka

#
8 Февраля 2017 в 20:27

На завтраки лично я предпочитаю только сваренные каши с молоком. Дочь моя любит очень кушать сладкие злаковые хлопья с молоком или кефиром. Муж очень любит кушать яичницу различного приготовления и с различными начинками. Мои в семье любят, когда я готовлю на завтраки панкейки, оладушки, различные гренки с различными намазками.
Чай или же компот, можно и какао или кисель моим предложить на завтрак - ни от чего не откажутся.
когда быстро нужно собраться или опаздываем куда-либо, все равно каждый из ас съедает по бутерброду, только кто с чем, кто с ветчиной, кто овощные, а кто и с нутеллой домашней или со сливочным маслом, или же с сырами.
Еще одним из любимых моих завтраков является творожная масса (это перетертый через сито творожок с добавлением сахара, или меда, или фруктов).
Дочурка еще любит кушать на завтраки фруктовые салаты, которые заправлены как обычными натуральными йогуртами, так и сладкими йогуртами или же медом, или сметаной.
В общем, что приготовить на завтрак зависит только от ваших вкусовых предпочтений, только нужно помнить тот факт, что завтрак должен быть питательным, сбалансированным, легкоусвояемым и разнообразным.

 0

Darinochka

#
8 Февраля 2017 в 20:22

На завтраки лично я предпочитаю только сваренные каши с молоком. Дочь моя любит очень кушать сладкие злаковые хлопья с молоком или кефиром. Муж очень любит кушать яичницу разлычного приготовления и с различными начинками. Мои в семье любят, когда я готовлю на завтраки панке



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: