Какой хлеб самый полезный для нашего здоровья7


Главная » Вопрос пользователя: Анатолий

Анатолий

#
2016-12-09 14:24:43

Какой хлеб самый полезный для нашего здоровья7

Может кто то знает рецепт или название такого хлеба.
Расскажите пожалуйста о его свойствах.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 37       0  
ответить 2  
 1

Криста

#
15 Мая 2014 в 23:15
- Лучший ответ

Насколько я знаю, наиболее полезным считается хлеб из цельного зерна (или нескольких видов зерен). Это связано с тем, что он способствует здоровому пищеварению. К тому же не сильно обработанные зерна в хлебе содержат массу ценных для организма витаминов (в частности, витамин В). Другой полезный вариант - хлеб с отрубями. И, наконец, ржаной хлеб. Если говорить о предпочтениях, то, например, в нашей семье часть ее членов любит ржаной хлеб, другая - цельнозерновой. Лишь я, как белая ворона, ем только с отрубями. Во-первых, мне очень нравится его вкус. Во-вторых, остальные два вида хлеба я считаю грубоватыми (во всяком случае, для моего желудка). После их употребления я ощущаю тяжесть. Хотя и признаю их несомненную пользу.

 1

Бусинка

#
25 Мая 2014 в 19:45

Самый полезный хлеб для нас это без ГМО, разрыхлителей и без дрожжей. Такой хлеб практически не делают в продаже, так как он не очень красиво выглядит. Но есть варианты с уменьшенным количеством добавок и дрожжей, это все виды серого хлеба, черного и с отрубями. Из всех этих перечисленных хлебов самый полезный с отрубями, так как в нем процесс брожения создают отруби, а не дрожжи. Отруби являются в данном случае естественными дрожжами. Наличие дрожжей в хлебе не большое, поэтому вкусовые качества не изменяются.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: