Как укрепить нервную систему?


Главная » Вопрос пользователя: Василий

Василий

#
2014-03-25 00:21:00

Как укрепить нервную систему?

Часто агрессия нападает,хочется убить кого-нибудь,что делать?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 44       0  
ответить 4  
 0

Anjela

#
28 Марта 2015 в 14:34

Очень хорошо помогает справиться со своим нервозным состоянием трава пустырник, её нужно заварить из расчёта одна столовая ложка, на стакан кипятка, настоять, профильтровать, и выпить полстакана перед принятием пищи. Через несколько минут, наступает блаженство, и долгожданное успокоение. Также мне помогает получасовая горячая ванна с добавлением эфирных масел, но только тех, чей аромат вам приятен. К примеру мяты, лаванды, эвкалипта. После ванны, желательно побыть в одиночестве и послушать тихую музыку.

 0

tetraksis

#
31 Января 2014 в 11:23

Способов и методов существуют масса. Существуют целые школы которые успешно работают в этом плане. Но вся их направленность, так или иначе жиздится на здоровый образ жизни, активность и правильное питание.

 0

engel1995

#
23 Января 2014 в 22:40

Можно попытаться себя успокаивать пить таблетки и травы.

 0

Света

#
23 Января 2014 в 04:19

Была такая же, вот только я свою агрессию выплескивала на людей, как только она появлялась. Один человек посоветовал, если тебя кто то оскорбит, назовет плохим словом и т.п., то как бы трудно не было, пожелай ему здоровья и любви (вообщем всего хорошего). Если что то не получается, то оставить это, пока не успокоишься (это очень трудно, по себе знаю). Если кто то (что то) бесит, то лучше отказаться от этого.
Был еще один совет, который я испытала, когда было очень плохо, это выйти в поле (лес, безлюдное место) и выкричаться.
Ну и на последок... Говорят хорошо помагают медитации, но я не пробовала.

Комментарии: 1

Света

#
23 Января 2014 в 04:21

Пить всякие травы, лекарства, настойки и т.д. не советую, потому что половина из них пагубно влияет на сердце.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: