Что Вы употребляете на завтрак?


Главная » Вопрос пользователя: Криста

Криста

#
2016-11-28 19:12:16

Что Вы употребляете на завтрак?

Классическим завтраком считается овсяная каша. Что делать, если она не нравится? Чем ее адекватно заменить на завтрак?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 34       2  
ответить 3  
 1

Annette

#
18 Июня 2014 в 09:36
- Лучший ответ

На мой взгляд, то, что именно овсяная каша является классическим завтраком - все-таки навязанный определенным обществом стереотип, а на самом деле в этом плане довольно большая свобода выбора. Я ничего не имею против овсянки, но ни за что не согласилась бы завтракать ею изо дня в день. Тем более, что в нашем рационе присутствует около десятка видов различных каш, которые едят с удовольствием как взрослые члены семьи, так и дети. К тому же, если каши надоедают в общем, то можем позавтракать яйцами или несложными блюдами из них - яичницы, омлеты - как именно их готовить - уже остается на выбор и предпочтения каждого человека в отдельности. Конечно, эти блюда более вредны, чем каши, но и давиться заведомо "полезной" пищей тоже не стоит, так как если не получать удовольствия от еды, то и пользы от нее никакой не будет. Иногда можем обойтись банальными бутербродами, с которыми тоже весьма широкий выбор - начиная от простейших с маслом и заканчивая сложными, запеченными с сыром в микроволновке по типу пиццы.

 0

Анатолий

#
4 Июля 2014 в 09:44

Все зависит от образа жизни человека, от того является ли он человеком физического или умственного труда. Моего знакомого тренера в Ленинградском институте физической культуры Лесгафта учили, что оптимальным завтраком является чай и два яйца в смятку.

 1

Михаил

#
17 Июня 2014 в 23:49

Полностью согласен с Вами- овсянку тоже не люблю. На завтрак мы себе привыкли готовить что- то лёгкое, чтобы потом позже перекусить ещё раз на работе- такое правило мы себе ввели по примеру практики в странах Европы. И на завтрак можем приготовить или гренки с чаем, или омлет с сыром или грибами. Можем поджарить яичницу с колбасой. И обязательно чашку кофе. Даже когда опаздываем- всё равно кофе выпьем, без него не выходим из дому. А потом на работе в кафешке едим через два часа второй завтрак- или оладьи, или блинчики, кто что закажет.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: