Чем опасны для здоровья диеты?


Главная » Вопрос пользователя: Анатолий

Анатолий

#
2016-12-11 09:54:53

Чем опасны для здоровья диеты?

Диеты и их опасность.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 25       2  
ответить 2  
 1

Михаил

#
21 Июня 2014 в 09:58
- Лучший ответ

Бытует мнение что на диету "сесть" просто- надо только проявить свою волю. Однако это ошибка. Врачи неоднократно напоминают что перед началом диет надо пройти осмотр, при необходимости сдать анализы. И только с согласия врача и под его контролем переходить на диеты. Особенно это касается предрасположенных к хроническим заболеваниям. Независимо от того какая диета- строгая или щадящая- она всё равно наносит удар по организму. Нарушается работа внутренних органов,изменения проходят на клеточном и генетическом уровне. И физическое истощение- не самое тяжёлое что может последовать. Могут обостриться старые уже забытые болезни, получит удар и сердце. Организм получает не только другие объемы пищи но и другого состава. И нет полной уверенности что он в состоянии быстро перейти на новый "рацион". Особенно следует быть внимательным с диетами что предполагают резкое снижение веса организма.

 1

Annette

#
21 Июня 2014 в 10:05

Дело в том, что безопасными могут быть только такие диеты, которые подразумевают под собой исключение одного или нескольких продуктов по каким-то медицинским показаниям (например, при каких-то заболеваниях - язве, гастрите, диабете и так далее). А вот диеты с целью похудения практически всегда вредны. Во-первых, они приводят к тому, что организм перестает получать массу полезных и жизненно необходимых веществ и элементов, а во-вторых, провоцируют организм на то, что когда диета закончится, он после такого стресса с удвоенной силой начнет накапливать и откладывать жиры, поэтому-то вес после окончания диет может вернуться в еще большем объеме, что наносит немалый вред организму. К тому же зачастую люди, особенно молоденькие девушки, не могут адекватно оценить реальную необходимость вообще похудения (они подвержены чьему-то влиянию и им просто внушают, что они толстые, в то время как их вес абсолютно нормальный), начинают изнурять себя различными неграмотными диетами, что в итоге приводит к серьезным нарушениям в организме и, как следствие, со временем к довольно тяжелым заболеваниям.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: