Как делать педикюр себе, чтобы спина не затекала?


Главная » Вопрос пользователя: spring948374

spring948374

#
2015-08-05 06:37:50

Как делать педикюр себе, чтобы спина не затекала?

Педикюр


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 37       0  
ответить 1  
 1

Бусинка

#
29 Декабря 2014 в 17:15
- Лучший ответ

Нужно научиться поднимать ногу как можно выше и как можно ближе к лицу, почти йога. Я могу поднять ногу до пояса, в этом положении ее и фиксирую на заранее подготовленную плоскость. Использую высокий табурет, но тогда сажусь на пол или подлокотник от кресла, дивана, сижу на кресле или диване. Важно, чтобы подлокотник или табурет были жесткими не вздумайте подложить для мягкости под ступню подушечку или ткань пушистую. В такой позиции нет твердого упора ступне, она не имеет твердой позиции и напряжение идет на спину, чего нам не нужно.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: