Как похудеть на 7-10 кг. за месяц ?


Главная » Вопрос пользователя: Юрий

Юрий

#
2014-09-08 01:53:24

Как похудеть на 7-10 кг. за месяц ?

Возможно ли похудеть на 7-10 кг. за месяц ? Каким способом ?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 44       1  
ответить 1  
 1

Анатолий

#
3 Июля 2014 в 22:51

И зачем они Вам нужны эти мучения и тем более опасный эксперимент для здоровья. Худеть надо медленно, но верно и как говорится раз и на всю оставшуюся жизнь. Но если нужны рецепты в этом направлении,например надо к соревнованиям сбросить вес, чтобы войти в более легкую весовую категорию тогда пожалуйста. Во-первых, парилка - день через день по вечерам (русская баня с веничком и сауна)- в сочетании с заплывами в бассейне. Во-вторых утренняя пробежка - пять километров. В-третьих, исключить из рациона колбасу и мясо, сладкое и выпечку.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: