Имеются ли у Вас проблемы с позвоночником?


Главная » Вопрос пользователя: Криста

Криста

#
2016-11-28 19:12:16

Имеются ли у Вас проблемы с позвоночником?

Если Вы страдаете болезнями позвоночника, как справляетесь с ними?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 27       1  
ответить 2  
 0

Enigma

#
6 Апреля 2015 в 23:15

Есть. Сидячий образ жизни здоровью спины не способствует. В общем-то искривление схлопотала неслабое. Помогают мне периодические курсы массажа и упражнения для спины в домашних условиях. Их когда-то нашла на ютубе, так и делаю их. В целом, сейчас конечно лучше, чем было некоторое время назад, потому что занялась спиной я только после того, как она начала немилосердно болеть. При этом участились еще и головные боли. Сейчас, тьфутьфутьфу, все более менее неплохо.

 1

Анатолий

#
3 Июля 2014 в 22:26

Прочитал Ваш вопрос и грешным делом потянуло на создание какого нибудь незамысловатого афоризма наподобие - Если у Вас есть позвоночник, то обязательно будут и проблемы с ним:). Скажу честно - с возрастом у меня все меньше становится проблем с позвоночником, а все наверное потому, что с годами понемногу умнею и набираюсь опыта. У меня путь один - тренировка и ещё раз тренировка! Каждый день по нескольку раз делаю упражнение "Кошка" - прогибаюсь в разные стороны и обязательно мяукаю. Ну и упражнения на скручивание позвоночника тоже полезны.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: