Как повысить самооценку ?


Главная » Вопрос пользователя: Юрий

Юрий

#
2014-09-08 01:53:24

Как повысить самооценку ?

С помощью каких методик можно повысить самооценку ?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 29       2  
ответить 3  
 1

Анатолий

#
6 Июля 2014 в 07:40
- Лучший ответ

Есть много путей повышения своей самооценки - расскажу о главном. Самооценку можно и нужно повышать прежде всего своими конкретными делами. Ставите себе достижимую и значимую цель, достигаете её и радуетесь и самооценка повышается. Чем больше таких побед - тем выше поднимите самооценку.

 1

Криста

#
7 Июля 2014 в 01:39

По-моему, самооценка занижается от сравнения себя с другими людьми. Поэтому нужно приучать себя ни с кем не сравнивать. Заниматься своим личностным ростом и сравнивать себя с собой. То есть, например, вчера я чего-то не понимала, а сегодня разобралась. Уже прогресс. И так далее. В случае серьезного самосовершенствования результат обязательно будет расти. Это и есть основа повышения самооценки.

 1

Scorpion

#
6 Июля 2014 в 23:40

Есть одна интересная методика.Вы должны вспомнить человека которому вы очень нравитесь(это может быть кто угодно).Вспомните что в вашей внешности и характере ему нравится.После этого посмотрите на себя его глазами,сделайте себе такие же комплименты.Это должно помочь!



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: