Как правильно питаться на последних месяцах беременности?


Главная » Вопрос пользователя: Annette

Annette

#
2015-02-24 23:41:02

Как правильно питаться на последних месяцах беременности?

питание


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 51       0  
ответить 1  
 0

Pantera

#
7 Июля 2015 в 11:08

Нужно найти для себя самое оптимальное решение в этом вопросе. Не надо наедаться, особенно на ночь. Есть каши, почаще добавляйте в свой рацион печеные, тушеные и свежие овощи, если нет отвращения к молоку, то соблюдайте молочную диету. Если хочется мяса, то не отказывайте себе в этом удовольствии. Обязательно добавляйте в кормление оливковое масло, его можно принимать по 1-2 чайной ложки в день, или добавлять в соки (особенно в морковные), в салаты.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: