Чрезмерное пребывание на солнце нередко заканчивается ожогами различной степени тяжести. Что делать, если сгорел на солнце, и поднялась температура? Как снять красноту после загара?
Если сгорел на солнце Пантенол и другие средства избавляют от красноты. Врачи дают рекомендации, как оказать первую помощь обгоревшим людям. Кроме того, следует разобраться через сколько пройдет краснота.
Степени солнечного ожога
После длительного пребывания на пляже чаще страдает лицо, спина, нос. Особенно подвержены обгоранию светловолосые люди. Под ультрафиолетовым излучением повреждается сначала эпидермис, затем глубокие слои. Солнечный ожог проявляется различной степенью тяжести:
- I стадия – гиперемия кожи;
- При II степени образуются пузырьки, наполненные жидкостью. Клиническая картина дополняется признаками интоксикации – головной болью, тошнотой и рвотой. Затем повышается температура.
При тяжёлом ожоге наступает картина теплового удара. Организм обезвоживается, нарушается кровообращение мозга. Человек впадает в шоковое состояние с резким снижением давления. Если помощь вовремя не оказана, человек теряет сознание. Комплекс лечебных мероприятий зависит от степени ожога.
Что делать, если сгорел на солнце и как снять ожог домашними средствами
Последствие длительного воздействия ультрафиолетовых лучей – пигментные пятна. После сильных ожогов остаются рубцы, не поддающиеся лечению. Поэтому нужно сразу избавляться от красноты. Что делать чтобы не облезть после загара, дают советы дерматологи:
- Главное условие лечения ожога – охлаждение кожи, чтобы повреждение не спустилось до глубоких слоёв. Для этого принимают прохладный душ или подставляют покрасневший участок под сильную струю холодной воды на 15 минут. Только после этого промокают сухим полотенцем и распыляют аэрозоль.
- Нельзя допускать пересыхания кожи, которое вызывает воспаление глубоких тканей. Для этого применяют домашние средства – маски из холодной простокваши, сметаны, кефира. Периодически дополнительно смазывайте спину и лицо.
- Если обгорел только нос, помогает натёртая кашица из натертого свежего огурца.
- При ожоге лица и носа первой степени красноту снимает свежевыжатый сок алоэ. Ватным диском, смоченным соком, периодически смазывают кожу до исчезновения гиперемии.
Дома против ожога используют любой увлажняющие кремы после загара. Они не дают эпидермису пересохнуть, поэтому предупреждают воспаление подкожного слоя, снимают покраснение. В домашней аптечке у многих имеется облепиховое масло. Средство ускоряет заживление и применяется дважды в день.
Важно знать! Оказывая дома помощь, запрещается использовать при ожоге спиртовые лосьоны – они пересушивают кожу, приносят дополнительный вред. Нельзя накладывать вазелин и жирный крем. Эти средства задерживают тепло, а не отдают его, что приводит к термическому повреждению глубоких слоёв
Народные методы снятия красноты
Что делать, если сгорел на солнце не сильно? В домашних условиях при лёгком ожоге и нормальной температуре люди пробуют применять народные средства. Они уменьшают красноту, отёчность. Дома используют такие способы:
- овсяные хлопья размешивают с холодной водой, после чего прикладывают к обожжённому месту на четверти часа;
- компресс из зелёного чая успокаивает кожу, уменьшает отёчность и покраснение;
- хороший эффект при обгорании даёт маска из натёртого картофеля в течение 20 минут;
- холодным творогом смазывают лицо, оставив на четверть часа.
Компрессы и маски при ожоге применяют 3–4 раза в день. Смысл всех методов – охлаждение кожи, чтобы воспаление из эпидермиса не распространилось вглубь. Чем остудить, не имеет существенного значения. Если человек сильно обгорел, сразу применяют аэрозоль Пантенол, не экспериментируя с народными способами.
Медицинские средства лечения ожога
Если сгорел на солнце, чем мазать, порекомендуют в аптеке фармацевты. Для лечения гиперемии, жжения подходит аэрозоль против ожогов Пантенол. При нанесении на кожу не требуется применение салфеток, что снижает риск инфицирования ожоговой поверхности. Спреем удобно пользоваться – встряхните и распылите на поражённый участок с расстояния 10–15 см. Ребёнку применяют детский Пантенол.
Действующий компонент аэрозоля – декспантенол. Проникая в глубокие слои кожи, он запускает процесс образование биологических веществ заживляющего и противовоспалительного действия.
Кстати! По мнению врачей и отзывам потребителей, аэрозоль лучше других препаратов лечит красноту после загара и бытовые ожоги.
Ещё один эффективный спрей – Олазоль. Но его применяют при сложных ожогах, которые угрожают инфицированием. Аэрозоль содержит комплекс активных веществ:
- антибиотик Левомиколь;
- облепиховое масло;
- анальгетик анестезин.
Антибиотик снимает воспаление. При ожогах второй степени предупреждает инфицирование волдырей. Местное обезболивающее действие анестезина позволяет уменьшить приём анальгетиков. Благодаря облепиховому маслу быстрее заживают лопнувшие волдыри.
В аптеке подскажут, чем мазать лицо если сгорело. При ожогах применяют крем «Пантенол плюс хлоргексидин». Препарат содержит то же действующее вещество декспантенол, но добавлено противомикробное средство. Крем предупреждает и снимает воспаление, уменьшает красноту, восстанавливает структуру кожи.
При ожоге лица применяют увлажняющий крем Радевит. Средство применяют детям и беременным женщинам, а также кормящим матерям для лечения трещин сосков.
Первая помощь при ожогах с повышением температуры
Объём медицинской помощи зависит от степени поражения тканей, общего состояния. Обширные и глубокие ожоги сопровождаются признаками интоксикации – тошнотой, рвотой, повышением температуры. В случае обморока из-за теплового удара окружающие относят пострадавшего в тень и вызывают бригаду скорой помощи.
Что делать, сгорел на солнце и поднялась температура:
- Увлажните кожу холодной водой.
- После промокания полотенцем распылите спрей от ожогов.
- Примите жаропонижающие таблетки – Парацетамол, Ибупрофен.
- Для снижения красноты, зуда, отёка выпейте противоаллергическое средство Кларитин, Эриус.
Одновременно начинайте пить жидкость для снятия интоксикации, снижения температуры. Чтобы предупредить обезвоживание при ожоге, необходимо выпивать 3 литра воды в сутки. Восстановление объёма крови в сосудах нормализует давление крови, уменьшает головные боли.
Обратите внимание! При второй степени ожога с пузырьковой сыпью обращайтесь за помощью к врачу. Никаких мер самостоятельно не предпринимайте
Загар вреден или полезен
Ответ на вопрос, вредно ли долго загорать – однозначно, да. Ультрафиолетовые лучи полезны только в умеренном количестве. В коже вырабатывается витамин D, который способствует всасыванию из кишечника кальция. Он необходим для укрепления костей и зубов. Но для выработки витамина хватает всего 10–15 минут.
Важно! Вред, наносимый коже ультрафиолетовыми лучами, прямо пропорционален времени воздействия. Загар под лучами солнца, находящегося в зените дольше 15 минут, вредит здоровью. Избыточное облучение лишает кожу защитных свойств. Кроме того, кожа становится морщинистая, потому что теряет эластичность. Длительное пребывание на солнце опасно возникновением рака кожи
По мнению онкологов, люди, имеющие не теле больше 50 родинок – кандидаты для меланомы – самого страшного злокачественного образования кожи. Солнце наносит вред особенно людям с белой кожей. Если у детей после загара появляются веснушки, через несколько десятков лет у них возможно развитие рака кожи. У людей с тёмной или чёрной кожей вырабатывается меланин, который защищает кожу от излучения.
Профилактика солнечного ожога
Чтобы не подвергаться вредному влиянию солнца, на пляже соблюдайте меры предосторожности. Дерматологи советуют, как предотвратить ожог людям со светлой кожей:
- в первый день не рекомендуется оставаться под прямыми лучами дольше 15 минут;
- с каждым днём прибавляя по четверти часа, доводят до 1–2 часов. Остальное время прячьтесь под зонтом;
- правильно принимать загар до 12 или после 16 часов дня;
- находясь на солнце, прикрывайте лицо панамой или козырьком;
- не рекомендуется идти на пляж натощак или сразу после еды;
- обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом для лица SPF 10–15. Тогда кожа не покраснеет, загар получится ровный. Для светлокожих и синеглазых людей индекс защиты рекомендуется SPF 60 с постепенным снижением до 30.
Кстати! Вредно спать на солнце – имеется риск обгореть и получить солнечный удар. После сна на пляже появляется головная боль, раздражительность
Но, если человек всё-таки сгорел на солнце, можно ли загорать? В случае облезшей кожи дожидаются, когда она заровняется. Иначе получится пятнистое лицо. После лёгкого покраснения требуется перерыв 1–2 дня для лечения аэрозолем или кремом Радевит.
Отправляясь на море, возьмите с собой солнцезащитный крем SPF 30–60 для лица и средство от загара для тела. Они предупредят ожоги. Если вы сгорели, воспользуйтесь холодным душем прямо на пляже. Струя прохладной воды предупредит глубокий ожог. Придя домой, используйте аэрозоль Пантенол. Спрей снимает красноту любой части тела.
Видеоинструкция: “Что делать если сгорел на солнце?”
[youtube_new]G0tnPk0i0H8[/youtube_new]
Милана
Сметана – прошлый век. И рану ей мазать – бред!
Елизавета
Я как раз Пантеолспреем пользуюсь, очень удобно, не надо, итак обгоревшую кожу, лишний раз трогать, набрызгала и ходи впитывай, у меня и боль проходит и кожа восстанавливается без последствий. Беру в аптеке только лекарственный со смайликом оранжевым, он европейского производства, а значит и качество лучше, как то я больше доверяю, да и на себе проверила уже не один раз, вся семья пользуется.
Витя
Я народными средствами давно уже не пользуюсь, толк не велик от них, а реакция кожи довольно непредсказуемая, тем более нормальной сметаны в магазинах сейчас не найдешь, не понятно из чего ее делают.
Андрей
Как-то уснул на пляже, разморило от жары. Засыпал в тени. Солнце прошло немного в сторону пока я спал и получилось, что тень поднялась до пояса. Как следствие, очень сильно обгорели ноги. Даже брюки не мог носить. Никакими кремами не пользовался. Мазал ожоги сметаной. Не сказать, что это очень эффективное средство, но через пару дней стало заметно легче.
Владимир
Как не странно, но обычная сорокаградусная водка отлично помогает после того как обгорел на солнце. И тут главное не перепутать, применять водку наружу а не внутрь 🙂 Можно прям сверху кожи ладонью водку растирать, я на себе это испытывал, боль от солнечных ожогов мгновенно проходит и волдырями не покрывается. Сметана тоже отличный вариант для обработки кожи после загара.
Юлия
Однажды еще в студенческие годы я перепутала солнцезащитный крем с кремом для загара и намазалась вторым в первый день отдыха. В итоге кожа над грудью обгорела так сильно, что отдых превратился в мучения. Началась даже аллергия. Теперь всегда на море меня высыпает. Это был мне урок, что имеет смысл внимательнее читать надписи на уходовых средствах для кожи.
Ирина
Действительно, “Пантенол” – крайне эффективное средство, спасает не только от солнечных ожогов, но и от многих других повреждений кожи (покраснений, зуда, трещин и др.). Всегда держу в домашней аптечке, стоит аэрозоль сравнительно не дорого, купить можно в аптеке. Масло облепихи тоже неплохо помогает, правда, очень маркое, в отличие от “Пантенола”.
Анфиса
Чтобы не обгореть не солнце, нужно загорать утром или вечером, когда солнце не такое активное, но если все-таки обгорели, советую воспользоваться кремом “Бепантен”, он очень здорово успокаивает кожу, способствует скорейшему заживлению. Также мне отлично помогает холодная сметанка и сок алоэ, все эти средства помогают справиться с солнечными ожогами.
Лилия
Кожа у меня очень светлая, чувствительная, стараюсь загорать умеренно, использую солнцезащитные средства, это помогает предотвратить ожоги. Раньше не уделяла этому значения, поэтому на море часто обгорала. Помню, мазала обожженные места сметаной, облепиховым маслом, это помогало справиться с краснотой и зудом. Сейчас уделяю внимание профилактике.
Даниил
Тут многое зависит от степени того как обгорел. Лет семь назад я нереально сгорел на солнце: грудь, живот, спина и ляшки. Весь покрылся волдырями, под вечер боль адская, плюс еще и температура. В этот состоянии мне уже никакие мази не помогали, так как это были самые что ни наесть ожоги. Примерно две недели я находился в болезненном состоянии, а шрамы от того загара есть и по сей день. Теперь я умнее и к загару отношусь очень ответственно, обмазываюсь с головы до пят кремом от загара, даже когда в тени, а вообще стараюсь не загорать и вам не советую.
Сабина
Несколько раз обгорала на солнце, люблю загорать. Помогла сметана, смазывала кожу густым слоем и оставляла примерно на полчаса. Способ действенный, проверено на себе. Тертый картофель тоже пробовала, но не от солнечного ожога, а от термического (случайно облила руки кипятком). Боль была жуткая, натертый картофель ее снимает, способствуя заживлению.
Рита
Я блондинка и у меня светлая кожа, поэтому о проблеме обгорания на солнце знаю не понаслышке. В первую очередь ВСЕГДА имею с собой солнцезащитный крем, пусть это и не всегда спасает. Всегда так же обязателен головной убор – шляпа, панама.
А уж если солнышко прихватило, то кефир,, простокваша или сметана – в первую очередь помогают. И ни в коем случае на следующий день не появляться на солнце. В аптечке ношу мази Левомиколь или Солкосерил.