15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Синдром усталости, как избавиться?

А какие способы борьбы с усталостью помогают Вам?

Прочтите  Что делать при ожоге
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Почему миром правят потребительские отношения?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Чем полезен орбитрек?

3 комментария

  • 12.07.2017 at 22:45
    Mormonka

    В современной жизни синдром усталости далеко не редкость. С нею встречаются каждый второй житель после продолжительной умственной или физической работой. Попробуйте следующий день не прожить по прописанному сценарию, а разнообразьте его. Всегда кушайте фрукты и овощи, они помогут организму восполнить запах жизненный сил. Не сидите допоздна, а ложитесь лучше до 22 часов вечера, чтобы тело и мозг взяли полезный сон. Обязательно раз в полгода устраивайте отпуск. Поезжайте к морю и отбросьте все дела.

    ОТВЕТИТЬ
  • 11.03.2017 at 14:39
    Анна

    Попробуйте отвлечься от повседневной рутины. Сделайте то, что вам нравится, найдите себе занятие по душе, отдохните, отправьтесь в путешествие. Вот увидите, синдром хронической усталости как рукой снимет. Главное просто отвлечься и забыть про работу на время.

    ОТВЕТИТЬ
  • 28.01.2014 at 22:36
    Глаша

    Синдром хронической усталости происходит от неумения или неимения возможности полноценно отдыхать. Если работа слишком тяжела, не даёт возможности восстановить силы, вредит здоровью, то нужно менять работу. Здоровье дороже денег. Также хроническая депрессия, уныние ходят рядом с усталостью.

    Не унывайте.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!