15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как правильно встать на коньки после длительного перерыва?

Перерыв- около 30 лет.

Прочтите  Анна Куркурина,как вам ее тренировки?
Поделиться:
Категория:Спорт
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Дешёвый одеколон у мужчины- признак скупости или его «мужественности»?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Почему астронома Майка Брауна прозвали «убийцей Плутона»?

1 Комментарии

  • 05.02.2015 at 17:07
    МИРОСЛАВА

    Если перерыв длился 30 лет значит становиться на коньки нужно как в первый раз. Первое катание должно быть не продолжительным, потому что будут сильно болеть ноги. Время увеличивать нужно постепенно. также нужен помощник, который будет поддерживать первое время за руку и страховать.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!